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但是,洗头过频反而使头发失去光泽。经常做仰卧起坐,你就会发现做起来简单多了,不要放弃也不要做得更多,而是换种方式来做。每次服用6g,每日2次,饭后食用,温开水送下。天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

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